Témoignage

« Pour Toi, Pour Moi et Tous les Autres »

Merci à Elena pour ce podcast et ce témoignage lourd de sens.

Merci à Elena pour ce livre remplie de douceur, d’espoir et de pudeur.

Enfin un témoignage clair qui retrace le traumatisme de l’agression sexuelle subit durant l’adolescence et ses conséquences sur notre construction identitaire.

Et si nos crises identitaires (crise de la 30éne, de la 40éne…) étaient seulement le reflet des conséquences de traumatismes longtemps ignorés ?

Prendre le temps de se déculpabiliser, de pleurer, de souffler…

Alors, prendre le temps de se comprendre et de s’accapter avec nos failles, nos défauts, nos qualités… tout ce qui fait de nous qui nous sommes entièrement et apprendre à enfin nous aimer.

Réussir un travail d’écriture qui retrace nos blessures, nos failles, toutes ses émotions passées. Quel travail difficile que de ce mettre à nu de façon aussi violente. 

Et réussir à faire cet exercice avec de la douceur, de la bienveillance et de la positivité est une leçon de force. 

Donc, quel plus bel exemple de la résilience que le témoignage d’Elena. 

En tant qu’hypnothérapeute, je conseille souvent cette thérapie et l’écriture automatique. 

Effectivement, savoir être maitre de sa guérison et sortir de sa zone de confort pour mieux se reconstruire.

Si vous avez l’envie, il suffit de faire un premier pas vers votre guerison. 

Prenez vos rendez-vous directement en ligne, dans la rubrique « rendez-vous ».

Merci.